Martedì e Giovedì 17:30 - 18:20

Allenamento completo, efficace e sempre diverso.

Il Circuito Funzionale è il corso ideale per chi cerca un training a 360°, capace di migliorare forza, resistenza, coordinazione e tonicità in un’unica sessione.

Si lavora in gruppo, ma ognuno è protagonista del proprio percorso. Gli esercizi vengono organizzati in blocchi a circuito, alternando movimenti funzionali a intensità variabile.
Il risultato? Un allenamento dinamico, coinvolgente e altamente efficace.

Con questo corso:
🔁 Alleni tutto il corpo, migliorando equilibrio muscolare e postura
🏋️‍♂️ Sviluppi forza funzionale e resistenza cardiovascolare
💥 Favorisci l’attivazione metabolica attraverso una selezione varia di esercizi funzionali e progressivi.