Mercoledì 9:30 - 10:30 (con step)

Giovedì 10:30 - 11:30 (senza step)

Tonificazione leggera, benessere completo.

Il punto di forza del corso è la varietà degli esercizi: il continuo cambio di stimoli rende l’allenamento dinamico e mai noioso, favorendo un coinvolgimento muscolare completo.
Durante la lezione si utilizzano piccoli attrezzi (come elastici, pesetti, soft ball e bastoni) che aiutano a intensificare il lavoro senza creare carico eccessivo sulle articolazioni.

È il corso ideale per:

✔ Chi desidera tonificare in modo dolce ma costante
✔ Chi vuole mantenere una buona forma fisica senza stressare il corpo
✔ Chi ha bisogno di un’attività adatta anche in fase di ripresa
✔ Chi cerca un allenamento efficace ma non ad alto impatto.

💪 Ti aspettiamo in sala Easy Tone!