Martedì 18:30 - 19:15

Allenamento di gruppo dedicato allo sviluppo e alla definizione di glutei e addome attraverso i principi dell’ipertrofia muscolare.

Il corso combina esercizi multiarticolari, lavoro analitico e tecniche di intensificazione per stimolare al massimo la crescita muscolare, migliorare forza, tono e proporzioni corporee. 🔥

Glutei protagonisti 🍑, core forte 💥 e allenamento strutturato.
Non il classico corso fitness: un vero percorso di ipertrofia, adattato al lavoro in gruppo. 🏋️‍♀️✨