Lunedì e Mercoledì

19:45 - 20:45

Disciplina, forza e determinazione.

Ispirato alla preparazione dei leggendari guerrieri spartani, questo workout combina esercizi funzionali ad alta intensità con una forte componente mentale. Ogni sessione è strutturata per lavorare su tutto il corpo, migliorando forza, resistenza, agilità e controllo, in un contesto dove contano grinta, determinazione e costanza.

Con questo corso:
🛡️ Alleni corpo e mente, proprio come i veri spartani
🏋️‍♂️ Costruisci forza funzionale e potenza atletica
🔥 Bruci calorie, attivi il metabolismo e migliori la forma fisica generale
💪 Acquisisci disciplina, controllo e resilienza